Le coaching est un accompagnement réalisé dans un cadre de sécurité et de confidentialité qui permet à la personne accompagnée de définir dans un premier temps un objectif global ainsi que les différentes étapes afin d’atteindre cet objectif rêvé dans le but de se mettre en action.

Le coaching n’est ni du conseil, ni de la formation, ni de la thérapie.

En revanche, ces deux approches peuvent être complémentaires.

Parce que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à l’atteinte de ses objectifs, le coach, par une méthode de questionnement, va accompagner le coaché dans un moment clé de sa vie afin que ce dernier se mette en action et puisse avancer vers l’objectif qu’il s’est fixé.

Les sujets abordés par le coach, à la manière d’un détective, lors d’un coaching dépendent du type de coaching, de la demande ainsi que l’objectif défini pour l’accompagnement global et la séance.

Une séance de coaching est un temps pour soi et un moment d’échange entre la personne accompagnée et le coach.

Lors de la première séance, le coach vérifie l’envie réelle du coaché par rapport à sa demande: le coaché doit être demandeur et prêt à s’investir dans la démarche.

La motivation est essentielle en coaching.